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第34章 香菇鸡蛋面(2/2)

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散,热锅倒猪油烧开,倒入蛋液划散后盛出,锅留底油,放入香菇炒一会,放入刚刚做好的面条炒匀,放入鸡蛋混合炒匀,淋入酱汁炒匀,撒入野葱花炒匀,即可出锅。

“爹,娘、兄长,你们要汤面还说不加汤的面?”

“丫头,爹和你娘要汤面。”

“妹妹,我要不加汤的。”

宋昭昭先把宋兄的那份盛了出来,在锅中剩下的面里加入少许的水,慢慢的熬了一会儿,香菇鸡蛋汤面也出过了。

“爹、娘、兄长,面好了,快来吃吧。”

宋家三口,闻声从屋里走了出来,刚走出房间,就闻到了香味。

“丫头,这是什么面啊,好像啊!”

“是啊,妹妹,这也太像了,娘可是从来没有做过这种美食。”

宋兄说的没错,宋母这么多年来,一直做的饭菜就是腌白菜,腌野菜,白面馒头或者窝窝头,从来没有过任何的新意。

“是啊,你们娘,这些年,从没有做过这么多好东西。”

“我看你们爷俩儿啊,以后就不要再吃我做的饭菜了。”

宋母听到宋父和宋兄的话后,埋怨道。

“好了,娘,以后的事情咱们以后再说,先吃面吧。”

宋昭昭拉着宋母坐了下来。

“这香菇中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,帮助身体清除垃圾,预防排便不畅等症状,有效的减小腹。另外,它还能够抑制脂肪的吸收,减肥的效果非常不错。而且香菇的热量也比较低,无论用何种方式烹饪都是很好的瘦身佳肴。冬季常吃香菇还可以提高免疫力,预防感冒的。”

宋昭昭一串的说完这些话,让宋家三口都是一头雾水。

“昭昭,你说的这些是什么啊?”

宋昭昭:“……”

坏了,自己说的这些都是21世纪才有的,宋家三口自然不知道,自己只是想让宋家三口多吃些香菇,结果,好像说多了。

“额…嗯…我说的是…其实是,就是让你们多吃一些香菇,这香菇啊,好…非常好,就是它能不让咱们生病的。”

宋昭昭结结巴巴的解释着自己的话,宋家三口也没有过多的在意。

吃完饭菜后,宋昭昭和宋兄收拾饭桌。

“兄长,明日不要忘了。”

“明日?你说的是后山?“

宋昭昭点了点头:“对啊,后山,明日是最好的时间。“

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