置放普桑大还丹的小药瓶，是特制的，坚硬比，还能长久保存药力，没在爆炸中毁坏。
跳完五百下以后，那女孩子咬着牙齿，没有停留，又开始了疯狂的用拳头击打坚硬的石头。
修炼完毕，严恒武运足斗气，把战死的士兵掩埋好，随即离开了原地。
第二重开阳穴窍恢复，靠着丹药药力的酝养，迅速发热，发挥出理疗效用，一股温热之气从穴窍中涌出，散向身体各处。
“你是谁？”那女孩子双手血肉模糊，脸上却是说不出的坚毅，有些警惕的看着严恒武。
精气神之间完美循环对修行的帮助，严恒武再次体会到了。
“以肉身沟通天地，固本培元，我的修行已经到了正途，不知有生之年，能否迈进武圣期。”
“武尊以前，肉身修炼能划分成十个等级，武师之上的境界，应该也可以划分成十个等级，力级、气级、罡级、阳级、天人级、归一级、金丹级、劫难级、法相级、逆天级。
蛙跳练力，可以极大的锻炼身体力量，但是要消耗很大的体力，很容易扭伤筋骨，造成伤残，不是养生养得极好的人，根本不能用这种方法练习。[
尤其是他感觉到了自己多了心脏似的，每一次呼吸，心脏都似乎连跳两下，每跳一下，自己的力量都似乎是增强了一分。
第二重开阳穴窍则是全面运转，引起身体里穴窍的共鸣，迅速补充力量，外界的天地元气，源源不断的涌入严恒武体内。
“你的身体当中有着一些天材地宝的滋养，能够从高强度的修炼中坚持下来，却不是长久之计，一旦天材地宝的力量耗尽，等待你的，会是非常凄惨的结局。”
“王菲菲。严恒武，你说我的修炼方法不对，那你有什么好的办法，可以帮人迅速冲破极限。”
随后，严恒武赶紧来到一处坑洞旁，拉了一次，全部是那种漆黑发臭的污血，毛孔之中也都黑糊糊的一层臭汗，又索性汲取天地中的水分，洗了一个澡，顿时全身清爽，呼吸之间到处都是香气。
能够以这样的方式修炼，足见王菲菲是个修炼狂。
肉身和斗气是两种截然不同的修炼方向，斗气好练，肉身难成，这是所有人都知道的。
一下，两下，三下，四下……
长年苦修，日夜练习，姑且不说，人体潜能的激发，就能让人伤透脑筋。
身体一好，严恒武感觉到了自己的头脑，比的清醒起来，今天的遭遇都一下融会贯通，许多奇思妙想，也都涌现出来，就好像是一个傻瓜突然开了窍，变得聪明起来。
“咦，这人是谁，好大的力量！”
严恒武感觉到穴窍剧烈疼痛，整个身体都微微颤抖。
普桑大还丹的效果非常好，痛不欲生的感觉渐渐消散，药力开始散发，穴窍处被划开的皮肉开始凝练，血也止住了。
王菲菲说的是实话，两军交战，讲求纪律和规制，像王菲菲这样的散兵游勇，军队一般是不要的。尤其是女孩子，要是贸然闯入军队当中，一般只会沦为将官们的玩物。
“要是信得过我，不如跟着我吧，
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