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&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;“现在开始，负重五十公斤，沿着这条山谷快跑一圈，我和你们一起，快点，”这里最初凌风华在创办的时候，就准备了很多的训练设施，所以这些都很充足，就是给他们训练的，&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;所有的人立马迅速的捡起地上的负重物，整队站好，动作迅速而整齐，凌风华看着还不错，就连芝儿和周杰周很快的入队，站在他们的地方，&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;凌风华过去拿起來了五十公斤的负重物，颠了一下，又拿起了一百的负重物，一声令下，才是跟着他们跑了起來，&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;凌风华的训练是指纯粹的身体素质的训练，所以不能使用灵力和武力，所以那强度可想而知了，但是修炼了灵力和武力之后，身体的强度和机能本就增加了，所以，她才会拿起一百的负重物，只是为了不占他们的便宜，也为了更好的激发自己的潜能，&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;倒是沒想到苍夜也拿起了一百的负重物，跟着凌风华也那些人站在了一起，一声令下，所有的人都往前面冲去，凌风华也是，&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;这里地形很是复杂，而且到处坑坑洼洼，才一会儿，很多人就开始落后了，凌风华从刚开的最后，一下子就到了最前面，苍夜跟在她的旁边，然后保持着第一的速度，穿过各种地形，&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;一圈下來，天色已晚，但是站在终点处，这里只有凌风华和苍夜，凌风华揉了揉呢酸痛的肌肉，不过就是一段时间沒有训练，沒想到她也会感到这么累，&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;但是这样也是好的，这就证明她也需要这样强度的训练，凌风华将剩下的事情交给了苍夜，就直接回去了，&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;梳洗了一下，等到浑身都感觉清爽了，凌风华进入了凌天镯，凌天镯是沒有灵力的，所以不能修炼灵力，但不代表不可以修炼心境，心境的修炼确实要比灵力的修炼要难上很多，之前凌风华很容易就修炼到了第一层，所以沒什么感觉，但是后面就越來越难了，&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;心境的修炼最重要的静下心來，投入到自己自己的心境之中，其实极致境界并沒有完全的划分，但是心境的功法有划分，她的极致境界不知道能够修炼到什么境地，但是她知道她会一直修炼下去，墨易寒的那本功法一直都会对她有用，因为不修炼到巅峰，一直就会有比你强的强者，所以强者的威压就会存在，所以这也就是墨易寒羡慕她的原因了，&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;绝天白天的训练项目都是凌风华亲自制定的，包括负重、障碍、攀岩、隐匿等等，每一天下來，所有的人都累得不能再累了，但是凌风华还是严格的采用积分制，有哪些人要是表现的太差，她都会记下來，凌风华的表现的太差不是指分数，而是心理、毅力、能力的综合考虑，&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;是要淘汰掉一部分人，凌风华确实是这样想的，因为有誓言，就算是那些热被淘汰了，凌风华也不担心他们会出卖自己，她，从來都不养无用之人，&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;每天所有的人都累成了狗，动都不想动一下，唯独凌风华，白天训练，晚上还要花上五倍的时间继续修炼心境，这段时间，沒有人知道凌风华在哪里，就算是萧魅他们神通广大，但是仍旧找不到她，凌风华答应墨易寒要有自保的能力，就一定会做到，上次萧魅对她做的事情，不仅是墨易寒他们记得很深，她也记得很深，&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;所以那样的事情不会再发生了，在死亡边缘跑了这么多趟，她早已比之前更加珍惜自己的性命，所以她会利用这一个月的时间，认真修炼，就算还是和萧
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