冬季训练追求的是一个“吃量”的过程，由于季节特性、训练目的的原因，在冬训期间运动员们基本不会去进行有目的性的测试。
相比起进行一次全力的百米测试，运动员的身体素质指标才是更值得关注的，比如训练前后的卧推、高翻、菱形深蹲质量对比，比如跖屈最大功率、站立下压摆腿最大功率、半蹲最大功率......等等等等。
不过2010~2011的冬季训练有些来得太晚了，所以卫恩完成这个“吃量”的时间比前一年要晚了一个多月。
3月19日，当劳毅、苏炳天、张培勐他们都跑到成都去参加室内赛之时，卫恩依然猫在二沙岛训练。
他在尝试将自己的【前侧技术】提升至“精通”级，但可惜的是一个冬天过去了，哪怕他的身体素质指标都获得了极大的提升，这项技术也没能完成突破，反而是【后侧技术】有了相当大的提升。
这也是没办法的事，对于卫恩来说想要提升专项技术，要么得有名师指导、要么就只能通过系统来获得提升。
目前国内的教练们对于前侧技术的认知还太浅，甚至相关知识的掌握程度都还比不上卫恩自己，想通过名师指导来获得提升那是天方夜谭。
当然卫恩其实对于前侧技术的需求也并不是那么高，毕竟“百米五虎”当中只有阿萨法·鲍威尔是绝对的前侧技术型，贾斯汀·加特林在复出之后会变成前侧与后侧均衡型。
而并列百米第二人的盖尹、布雷克，以及“外星人”博尔特，都是典型的后侧技术型运动员。
仅以“百米五虎”为参照的话，似乎后侧技术的上限要比前侧技术高一些，就算不从这方面来考虑，此时的卫恩也还没有到是否要改变前后侧技术比重的时候。
他还处于快速上升的阶段呢，还未到达瓶颈。
三个多月的冬训过去，正值18~20岁黄金年龄的卫恩，他的身体素质属性也得到了极大的提升。
姓名：卫恩
年龄：18
职业：短、跳运动员
力量：80
耐力：77
柔韧：77
体能：80
反应：76
可分配点数：7
这是亚运会结束之后卫恩的属性面板，亚运会男子100米、跳远冠军共奖励2个点数，首次打破男子100米亚洲纪录得到2个点数，首次打破全国男子跳远纪录获得1个点数，首次打破世界青年男子100米、跳远纪录共得到2个点数。
【s：之前又给整忘了，9.98（ 1.7m/s）在打破亚洲纪录的同时，也打破了特立尼达和多巴哥运动员darrel bron，在2003年巴黎世锦赛上创造的世界青年纪录——10.01（0.0m/s）】
7个可分配点数，这是卫恩打过最富裕的一场仗，李云龙直呼内行！
三个多月的训练累计下来，在不考虑系统属性加点的情况下，他的【力量】属性提升了2点，【耐力】属性提升了3点，【柔韧】属性提升了2点，【体能】属性提升了2点，【反应】属性提升了2点。
在点数的使用上，分别是力量 2，耐力 2，柔韧 1，体能 2，所以在冬训期结束后，卫恩的身体素质属性面板就变成了这样：
姓名：卫恩
年龄：18
职业：短、跳运动员
力量：80→84
耐力：77→82
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